bybykilolarım- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя bybykilolarım | < Предыдущая Запись |Следующий >

ben ne halt ettim 😭😭

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

963 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 55,42г | Углев: 55,71г. Завтрак: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Обед: Tulum Peyniri, Domates Salatası, Kavrulmuş Patates. подробнее ...

32 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

3 kilo almak dünyanın sonu değil, üzülmeyin…

10 май 24 написано членом: ❤️KendiniSev16❤️

Evet özlem hanım ama 2 kilo vermek bile o kadar zor bi süreçti ki benim için sağlık sorunlarım var kilo veremiyorum eksiyi görmek çok mutlu etmişti ama bir kez başarabildiysem tekrar savaş başlasın madem 😔

10 май 24 написано членом: bybykilolarım

Sizi anlıyorum ben de aynı dertten muzdaribim ama bunu bir savaş olarak düşünmeyin. Süreçten keyif almaya bakın. 😊

12 май 24 написано членом: ❤️KendiniSev16❤️


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bybykilolarım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bybykilolarım- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

bybykilolarım-Изменение Веса