|
The water worked :)
|
87,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 16,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1485 ккал
|
Жир: 70,28г | Белк: 40,64г | Углев: 183,43г.
Завтрак: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Honey, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Coconut Oil, Green & Black's Organic Cocoa. Обед: Asda Avocado, Courgette, Leeks, Broccoli, Sweet Potato. Ужин: Beetroot, Ocean Trader Smoked Haddock Fishcakes, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, avocado oil, Lettuce. Перекус/Другое: Asda Carrot Batons, Tesco British Celery Sticks, Oatly Oat Milk, Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Yaay! Well done honey! Water does help so much :0) .. i am trying not to drink wine at all this week ....such a shame it doesn't work like water!!
30 июн 15 написано членом: Lululoveskittens
|
Now that would make life sooooooo much easier lol :)
30 июн 15 написано членом: foodfight-nomore
|
30 июн 15 написано членом: Jo3
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
foodfight-nomore-Изменение Веса
|
