bibi gourmande- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя bibi gourmande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1622 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 78,76г | Углев: 220,22г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Myrtilles, Flocons d'Avoine, Café au Lait, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin. Обед: Pomme, Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé), Sauce Tomate, Escalope de Veau Panée, Soupe de Légumes. Ужин: Pain, Saumon Fumé, Lentilles Cuites, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Перекус/Другое: Figues Sèches. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi gourmande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi gourmande- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

bibi gourmande-Изменение Веса