Franky225- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя Franky225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to normal after being sick last weigh in

50,6 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1407 ккал

Жир: 36,98г | Белк: 103,05г | Углев: 177,75г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dad’s biscuits, Kirkland Signature Egg Whites, Coffee, Tomatoes, Good & Gather Chopped Kale. Обед: Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup , Publix Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Post Grape-Nuts Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Spectrum Chia Seeds, Apples . Ужин: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Bragg Liquid Aminos Soy Protein Seasoning, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Good & Gather Chopped Kale, Grape Tomatoes. Перекус/Другое: Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup , Publix Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Apples , Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Post Grape-Nuts Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franky225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franky225- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

Franky225-Изменение Веса