analuizapaloma- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя analuizapaloma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1563 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 100,67г | Углев: 177,61г. Обед: Linguiça Assada, Purê de Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado). Ужин: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Abacaxi, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Panqueca Americana, Suco de Acerola, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuizapaloma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuizapaloma- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

analuizapaloma-Изменение Веса