Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cstout30
Журнал
10 май 24
cstout30- Журнал, 10 май 24
Параметры Пользователя cstout30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still going!! I’ll look better at 210.
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2024:
2131 ккал
Жир: 68,30г | Белк: 157,47г | Углев: 230,35г.
Завтрак:
Salsa, Scrambled Egg , Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Kroger Leaf Spinach, Wegmans Red Seedless Grapes, Flour Tortilla.
Обед:
Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Italian Salad Dressing , Honey , Dole Classic Cole Slaw Mix, Great Value Enriched Hamburger Buns.
Ужин:
Sweet Potato , Tilapia (Fish) , Great Value Frozen Broccoli Florets.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Peanut Butter.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cstout30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю