Lizzy E- Журнал, 30 июн 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2015

63,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2015:

1301 ккал

Жир: 21,76г | Белк: 50,16г | Углев: 229,92г. Завтрак: Black Cherries, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Strawberries, Black Cherries, Nakd Apple Pie Bar, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Bear Pineapple Yo Yo, Organix Pureed Apple and Blueberry Pot. Ужин: Pepper or Hot Sauce , Quinoa (Cooked), Mom's Beef, Eggplant & Zucchini Tagine with Harissa. Перекус/Другое: Haribo Kiddies Super Mix, Yoplait Calin + (Cherry), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса