FIavianus- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя FIavianus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1950 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 149,68г | Углев: 191,97г. Завтрак: Morangos, Zumub Whey Isolate Vanilla, Continente Leite Meio Gordo, Prozis Sementes de Chia, Lindt Chocolate 85% Cacau, Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. Обед: Continente Lentilhas Cozidas, Abobrinha, Kiwi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Ужин: Continente Lentilhas Cozidas, Clementinas, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Continente Mousse Baunilha + Proteína, Prozis Sementes de Chia, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Continente Muesli, Maçãs Gala. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FIavianus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FIavianus- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

FIavianus-Изменение Веса