Алена Замоскина- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя Алена Замоскина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

838 ккал

Жир: 26,85г | Белк: 79,70г | Углев: 73,32г. Завтрак: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Творог Обезжиренный. Обед: Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алена Замоскина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алена Замоскина- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

Алена Замоскина-Изменение Веса