flaviabenfica- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

2556 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 170,94г | Углев: 348,59г. Завтрак: Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Artesano Original, Ovo Frito sem Gordura. Обед: DIA Manga Rosa , Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Creme de Milho, Empada de Frango, Danone Iogurte Corpus Zero. Перекус/Другое: Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Pão Artesano Original, Doce de Leite, Prezunic Bolo de Milho Verde, Danone Iogurte Corpus Zero, Peras. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Simulador de escadas - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса