Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EllienSay
Журнал
10 май 24
EllienSay- Журнал, 10 май 24
Параметры Пользователя EllienSay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2024:
1442 ккал
Жир: 50,79г | Белк: 82,17г | Углев: 172,12г.
Завтрак:
Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Мёд , Сырники.
Обед:
Клубника, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной.
Ужин:
Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Масло Подсолнечное.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Тонкий.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EllienSay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю