Anna1987w- Журнал, 10 май 24

Woche 18 war mega, ganze -1.1kg, und 0.4% weniger Körperfettanteil vs. letzten Freitag, jetzt bin ich bei 29.4%. Insgesamt bin ich bei 14.3kg weniger, das letzte Drittel ist angebrochen. Leider machen uns unsere Kaninchen große Sorgen, wenn man Tiere hat gibts leider nicht nur schöne Tage. Nachher geht's zum Tierarzt, sobald mein Partner mit Auto von der Arbeit kommt.

84,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг.    Еще предстоит сделать: 11,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1576 ккал

Жир: 87,67г | Белк: 50,67г | Углев: 146,15г.   Завтрак: Ener Bio Erdbeer Crunchy, Naturjoghurt (Vollmilch). Ужин: Pommes Frites, Dönerteller. Перекус/Другое: Magnum Almond, Milch 1,5%, Lindt Spaghetti-Eis. подробнее ...

3089 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...