zwillingsmanie- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

106,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1415 ккал

Жир: 56,40г | Белк: 32,35г | Углев: 191,37г. Завтрак: Aldi Streichfein Gesalzen, Metzgerfrisch Krustenbraten, Kaffee, Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig). Перекус/Другое: Milbona Sprühfertige Schlagsahne, Confiserie Firenze Emsländer Pflaumenkuchen, Confiserie Firenze Emsländer Pflaumenkuchen, Gut & Günstig Pflaumenkuchen, Eierschecke. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса