juli1279- Журнал, 30 июн 15

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2015

63,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2015:

1596 ккал

Жир: 76,30г | Белк: 51,48г | Углев: 179,81г. Завтрак: Главпродукт Сгущенное Молоко, Восход Хлеб "Украинский Новый", Простоквашино Масло Сливочное, Простоквашино Сметана 15%, Плавыч Сыр Фета. Обед: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Дыня. Ужин: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Шоколадные Вафли, Пирожок с Луком и Яйцом, Сосиска в Тесте, Легкое Ванильное Мороженое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 30 июн 15

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса