bird69- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя bird69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1439 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 75,12г | Углев: 117,92г. Завтрак: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Обед: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сухари из Хлеба, Коньяк, Апельсин, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Винегрет, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: SPAR Курица Запечённая с Картофелем. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bird69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bird69- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

bird69-Изменение Веса