khatmullina199429- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя khatmullina199429 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1068 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 74,85г | Углев: 106,49г. Завтрак: Вареное Яйцо, Красные Яблоки, Энержи Драйн Эффект. Обед: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Укроп. Ужин: Булгур с Курицей, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Укроп, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aland Тунец Натуральный, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khatmullina199429-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khatmullina199429- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

khatmullina199429-Изменение Веса