Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024
|
40,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1469 ккал
|
Жир: 64,87г | Белк: 61,00г | Углев: 191,11г.
Завтрак: Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Avocado, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Italac Whey Protein Chocolate, Extrato de Baunilha, Mãe Terra Chia Semente, Canela, Pitaya, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Обед: Donckels Belgian Truffles, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Nestlé Requeijão Light, Alface Americana, Tomates, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Orégano, Ovo Frito, Président Queijo Mussarela. Ужин: Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Orégano, Natural Life Quinoa Real Flocos. Перекус/Другое: Avocado, Pitaya. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
