Alain Lachman- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

2665 ккал

Жир: 51,09г | Белк: 206,43г | Углев: 266,53г. Завтрак: The Laughing Cow Cheese Spread, Rebel Bakehouse Three Cheese Bagel, Bananas, Mutant Iso Surge, Coffee, Tegel Smoked Chicken Bacon. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pumpkin, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Dolmio Extra Bolognese Pasta Sauce , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Перекус/Другое: Merlot Wine, Almonds, Air Popped Popcorn, Isey Skyr Vanilla Yogurt, Gummy Bears, Real Foods Corn Thins Sour Cream & Chives. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса