Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1998 ккал
|
Жир: 97,35г | Белк: 130,76г | Углев: 139,65г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dove Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Запеканка от Юлии Small. Обед: У Палыча Кулич, Snickers Snickers White, Mlekara Sabac Сербская Брынза, RIOBA Молочный Шоколад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек . Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ЕвграфоваЕ-Изменение Веса
|
