Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabrieldavi8991
Журнал
09 май 24
gabrieldavi8991- Журнал, 09 май 24
Параметры Пользователя gabrieldavi8991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Objetivo de chegar nos 95kg alcançado, agora é focar nos 90kg.
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2024:
1353 ккал
Жир: 31,39г | Белк: 75,03г | Углев: 188,61г.
Завтрак:
Bolo Mole, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma Tradicional.
Обед:
Patinho Frito, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bolo Mole, Giardini Paçoquinha, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabrieldavi8991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю