Glasja- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя Glasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

114,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

2305 ккал

Жир: 118,04г | Белк: 152,98г | Углев: 147,02г. Завтрак: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Обед: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy, Słodkie Zdrowie Słonecznik Łuskany, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Pistacje, Słodkie Zdrowie Siemię Lniane, Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe. Ужин: Critida Sitia Extra Virgin Olive Oil, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Top Food Ryż Dziki, Cebula, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka. После Ужина: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Jajko na Miękko. Перекус/Другое: Oleje Kaszubskie Olej z Wiesiołka, Mleczna Dolina Kefir Naturalny. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glasja- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

Glasja-Изменение Веса