anaborgesantunes- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя anaborgesantunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

56,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1453 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 60,11г | Углев: 115,34г. Завтрак: Crepioca, Prozis Creatina, Manteiga de Amendoim, Chá Verde, Nespresso Café Expresso. Обед: Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Vinho Tinto de Mesa, Monissa Croquetes de Carne Para o Forno. Ужин: Knorr Sopa de Cebola, Pingo Doce Pão de Mafra, Vinho Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

743 ккал

Упражнение: dormir - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaborgesantunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaborgesantunes- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

anaborgesantunes-Изменение Веса