jurij.beyaev- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя jurij.beyaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

104 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1528 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 122,65г | Углев: 186,90г. Завтрак: Cappuccino, Smoked Salmon, Bananas , Apples . Обед: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Yellow Sweet Peppers , Lilydale Turkey Breast, Buckwheat Groats. Ужин: Smoked Salmon, Avocados , Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Boiled Chicken Breast, Spaghetti. Перекус/Другое: Tomatoes, Smoked Salmon, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Blueberries . подробнее ...

3695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jurij.beyaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jurij.beyaev- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

jurij.beyaev-Изменение Веса