Samuel73- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

2379 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 159,46г | Углев: 253,25г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Campofrío Jamón Cocido Extra, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Huevo, Espinacas. Ужин: Pan Blanco, Hacendado Membrillo 0% Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Membrillo 0% Azúcares Añadidos, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса