eualeaquinoo- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя eualeaquinoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1588 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 105,90г | Углев: 175,33г. Завтрак: Pão Francês, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate com Avelã , Ovo Mexido. Обед: Nestlé Barra de Chocolate Classic, Santa Massa Farofa Picante, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Friboi Carne Moída de Acém. Ужин: Leão Chá de Camomila, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Max Titanium Super Whey, Piraquê Biscoito Maizena Integral, Integralmedica Creatina. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Беговая Дорожка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eualeaquinoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eualeaquinoo- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

eualeaquinoo-Изменение Веса