Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
03 ноя 09
DylanRose- Журнал, 03 ноя 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello,
Thank you heavily father for a healthy body.
Truly,
Dylan
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2009:
1750 ккал
Жир: 55,04г | Белк: 106,59г | Углев: 258,16г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Gala Apple (Medium).
Обед:
Bananas, Date, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked).
Ужин:
Almonds, Asian Chicken Salad with Grilled Chicken Strips.
Перекус/Другое:
Milk, Honey, Fiber One, Plain Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen).
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Пилатес - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю