DylanRose- Журнал, 03 ноя 09

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello,
Thank you heavily father for a healthy body.
Truly,
Dylan

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2009:

1750 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 106,59г | Углев: 258,16г. Завтрак: Milk (Nonfat), Gala Apple (Medium). Обед: Bananas, Date, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Ужин: Almonds, Asian Chicken Salad with Grilled Chicken Strips. Перекус/Другое: Milk, Honey, Fiber One, Plain Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Пилатес - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 03 ноя 09

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса