marcus vasconcelos- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

129,5 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1694 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 73,06г | Углев: 191,93г. Завтрак: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Cafezinho, Padaria Pão Francês. Обед: Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Ужин: Catchup, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Alface, Padaria Pão Francês. Перекус/Другое: Visconti Torrada Integral, Qualy Margarina Light 0% Lactose. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса