wwickedfun- Журнал, 29 июн 15

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2015

148,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2015:

1731 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 148,84г | Углев: 183,61г. Завтрак: Great Value Nonfat Milk, Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped), Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. Обед: Bing Cherries, Milk (Nonfat), Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. Ужин: Butter, Cauliflower, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). подробнее ...

3733 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 29 июн 15

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса