Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024
|
76 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2082 ккал
|
Жир: 95,54г | Белк: 150,63г | Углев: 154,40г.
Завтрак: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Blütenhonig, Tee, Golden Valley Wild Preiselbeeren, PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milsani Activedrink, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Erdnüsse. Ужин: Kürbiskernöl, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kerrygold Butter, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Milbona High Protein Drink Vanille. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
