loiss92- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1853 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 102,51г | Углев: 171,20г. Завтрак: AH Gepofte Spelt, Milbona Magere Franse Kwark, Mister Choc Speculoos, Amandelen. Обед: Frieten, Leffe Blond, Bruine Boterham, Jumbo Fritessaus, Kwekkeboom Kroket. Ужин: Remia Friteslijn , Zonnebloemolie, AH Gepaneerde Schnitzel, Euro Shopper Doperwten, AH Kleine Krieltjes. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Mueslireep Chocolade, Lotus Speculoos Koekje. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса