Belerofontess- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя Belerofontess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1453 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 136,17г | Углев: 108,09г. Завтрак: Село Зелёное Творог 5%, Арнаут Лаваш Тандырный, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Экологика Какао, Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Диетическая Творожная Запеканка, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Русское Море Морская Капуста, Картофельное Пюре. Ужин: Диетическая Творожная Запеканка, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Огурец (с Кожурой), Чай. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Семушка Смесь Орехов, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Belerofontess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю