|
вчера тренировка
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1669 ккал
|
Жир: 61,16г | Белк: 113,30г | Углев: 179,23г.
Завтрак: Вологжанка Молоко 1,5%, Банан, Яйцо Куриное, Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, USN Casein, Макфа Мука, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%. Обед: Помело, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Авокадо Авокадо Хасс, Вологжанка Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Помидоры. Ужин: Олейна Масло Растительное, Мираторг Смесь Мексиканская, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Махеевъ Кетчуп Томатный, Вологжанка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
