Don Dizzisel- Журнал, 29 июн 15

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2015

105,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2015:

2115 ккал

Жир: 105,98г | Белк: 65,23г | Углев: 233,34г. Завтрак: Bananas, Sunny Delight Orange Juice. Обед: Chicken Wing (Skin Eaten), Pepsi Pepsi (Can). Перекус/Другое: Smoked Beef Sausage Stick, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Sara Lee Brownie Chocolate Chip Cakes, Blueberry Pie (Two Crust), Kitchen Cooked Kettle Kurls, Ruffles Original Potato Chips. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 29 июн 15

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса