Anna Andreewna- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1716 ккал

Жир: 76,07г | Белк: 62,96г | Углев: 196,35г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Чебурек, Омлет или Яичница. Обед: Мясо по-Французски, Куриный Суп Лапша. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Перекресток Кулич Пасхальный. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Зарядка - 40 минуты, Уборка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса