msenna- Журнал, 29 июн 15

Параметры Пользователя msenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2015

71 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2015:

1135 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 44,45г | Углев: 141,15г. Завтрак: Sadia Pizza de Calabresa, Mamão, Chá (Infusão), Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz com Cenoura. Ужин: Pão Integral, Selita Requeijão Light. Перекус/Другое: Bolo de Milho, Batavo Iogurte de Morango. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Amamentação - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msenna- Журнал, 29 июн 15

Оставить свой Комментарий

msenna-Изменение Веса