cmedu- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

87,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

2043 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 142,08г | Углев: 227,73г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Formosa, Banana Prata, Ovo. Обед: Pão Francês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Companhia Das Ervas Pimenta Jalapeños em Conserva, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса