featherlightoo- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя featherlightoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1387 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 106,24г | Углев: 127,43г. Завтрак: 炒雞蛋（整個）, 頂好豬絞肉, 番茄, Miopane 流淚吐司. Обед: 無籽葡萄, 生菜, 茉莉義大利全麥直麵, Costco 鷹嘴豆泥大蒜口味, 卜蜂古早味醃漬里肌豬排. Ужин: 樂廚醋溜涼拌川耳, 雞胸肉. Перекус/Другое: 寧記麻辣鍋醬, 義美 5.3厚濃豆漿. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

featherlightoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

featherlightoo- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

featherlightoo-Изменение Веса