notfast- Журнал, 20 авг 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2011

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2011:

1182 ккал

Жир: 102,00г | Белк: 36,70г | Углев: 32,58г. Завтрак: Cucumber (Peeled), Muffin in Minute, Roberts heavy whipping cream, coffee. Обед: Splenda packet, coffee, Olive oil dressing greek vinagrette, Green Olives, Mixed Salad Greens, Green Peppers, Hard Salami. Ужин: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Almond Pancakes. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 20 авг 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса