°qwzz- Журнал, 08 май 24

У меня недостаток веса для моего возраста и роста , но по моей внешности этого не видно.. ( Поэтому худеем

39,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

852 ккал

Жир: 23,74г | Белк: 41,30г | Углев: 114,71г.   Завтрак: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Чай Несладкий, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Обед: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Фрутоняня Овощной Суп Пюре. Ужин: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Простоквашино Сметана 15%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сады Придонья Пюре Детское. подробнее ...