blkbear- Журнал, 29 июн 15

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2015

114,8 кг Потеряно до сих пор: 47,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2015:

445 ккал

Жир: 14,66г | Белк: 65,61г | Углев: 9,14г. Завтрак: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Ужин: The Fishin' Co. Salmon Fillets, Great Value Cut Broccoli. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 16 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 29 июн 15

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса