sabrinamarquest- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1081 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 58,99г | Углев: 137,64г. Завтрак: Café, Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. Обед: Trident Chiclete, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. Ужин: Biscoito de Polvilho, Ovo de Codorna. Перекус/Другое: Café, Tirol Leite Integral, Club Social Original , Maçã. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса