Glasja- Журнал, 08 май 24

Параметры Пользователя Glasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2024

115,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2024:

2259 ккал

Жир: 118,39г | Белк: 160,17г | Углев: 123,67г. Завтрак: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Обед: Słodkie Zdrowie Siemię Lniane, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy, Słodkie Zdrowie Pistacje, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Pestki Dyni Łuskane, Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe. Ужин: Sitia 0,2 Extra Virgin Olive Oil, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. После Ужина: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jajko na Miękko, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Перекус/Другое: Fruvita SKYR Naturalny, Oleje Kaszubskie Olej z Wiesiołka, Mleczna Dolina Kefir Naturalny. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glasja- Журнал, 08 май 24

Оставить свой Комментарий

Glasja-Изменение Веса