juli1279- Журнал, 29 июн 15

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2015

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2015:

1194 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 36,10г | Углев: 149,08г. Завтрак: Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Обед: Куриный Суп Лапша. Ужин: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Mirinda Газированная Вода, Красная Цена Рулет Бисквитный, Белый Замок Молоко 2,5%, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 29 июн 15

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса