st@sya_🥑- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1640 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 95,32г | Углев: 177,04г. Завтрак: Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Домик в деревне Сметана 15%, 🧇 вафли творожные 9%. Обед: Макароны Отварные, Эконива Сыр Колыбельский, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Яйцо, Экофуд Пастила Фруктовая. Ужин: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Экофуд Пастила Фруктовая, Картофель Отварной, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Филе Бедра без Кожи, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Перекус/Другое: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Магнит Банан. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса