Chat43- Журнал, 08 май 24

+850 грамм, да ё-моё, я думал, что сегодня буду отмечать 72,9, ан нет, сроки сдвинулись на неопределённый период

73,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг.    Еще предстоит сделать: 6,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1793 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 75,00г | Углев: 247,07г.   Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гриль 1 Пончики. Обед: Додо Пицца Пицца Пепперони Тонкoе - Средняя, Додо Пицца Пицца Диабло, Гриль 1 Пончики, Шаурма с Курицей. Ужин: Пицца Суши Вок Мексиканский Ролл с Лососем, Гриль 1 Пончики, Голден Яблоко , Инмарко Mr. Круизо. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...