nastja-alex- Журнал, 08 май 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2024:

1935 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 162,07г | Углев: 235,74г. Завтрак: Агро-Альянс Гречка, Светаево Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Светаево Творог. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Китайская Капуста, Светаево Молоко 1,5%, Помидоры, Укроп, Светаево Творог, Яйцо Куриное, ВкусВилл Тесто Фило. Ужин: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

304 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 08 май 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса