pajunkissaa- Журнал, 08 май 24

Pitkä jumi, mutta sen jälkeen tippunut vauhdilla. En meinannu uskoa silmiäni kun hyppäsin vaa’alle tänä aamuna 😳

90,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг.    Еще предстоит сделать: 12,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1818 ккал

Жир: 99,53г | Белк: 94,05г | Углев: 131,01г.   Завтрак: Valio Pehmeä Rahka ja Mango Keitto. Обед: Rainbow Kirsikkatomaatti, Food Market Herkku Härkää Pippurikastikkeessa ja Perunamuusia. Ужин: Pirkka Kevyt Kermaviili, Milbona Minis Light Cheese, Peruna, Rainbow Miniluumutomaatti, Rasilainen Hapankaali , Pouttu Viljaporsaan Kassler BBQ, Avokado. Перекус/Другое: Lindt Lindor Salted Caramel, Vesimeloni, Lindt Tumma Suklaa 99%, Mäkitalon Farmi Tupla Kana-Fetasalaatti, Milbona Minis Light Cheese. подробнее ...