@sonhoemserfitness- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя @sonhoemserfitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1791 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 119,51г | Углев: 175,13г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo Mexido, Pão Integral. Обед: Carne Moída Refogada, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cenouras, Lentilhas Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Saúde no Copo Sanduíche Natural. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@sonhoemserfitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@sonhoemserfitness- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

@sonhoemserfitness-Изменение Веса