Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alizis19
Журнал
08 май 24
alizis19- Журнал, 08 май 24
Параметры Пользователя alizis19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2024
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2024:
2031 ккал
Жир: 53,73г | Белк: 151,28г | Углев: 247,87г.
Завтрак:
Cinnamon, Apples, Sultanas, International Protein Plant Power Vegan Protein Vanilla Custard, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Coles Gluten Free Self Raising Flour, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat, Coconut Flour, Raw C Organic Virgin Coconut Oil.
Обед:
Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking, with Salt), Perfect Italiano Light Mozzarella, Tuna Salad with Egg.
Ужин:
Sweet Potato , Spinach , Sun-Dried Tomatoes , Avocado, Yellowfin Tuna (Fish) .
Перекус/Другое:
Protein Shake, Cheese Pizza, Arnott's Creamy Chocolate, Arnott's Butternut Snap Cookie.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alizis19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю