Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stankunas
Журнал
06 май 24
Stankunas- Журнал, 06 май 24
Параметры Пользователя Stankunas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Partial success. Decided to break my fast 66 hours in. Not because of hunger, and not because it was too difficult. But because I need to reassess my body’s electrolytes need. I have a “hunch” (read:certainty) my genetic disorder makes me need more water and sodium than most people and the symptoms were not pleasant albeit light. The fact I was craving read meat supports my theory.
I will try again in 2 or 3 weeks; whenever life allows me with this weird schedule. Then, I will attempt a different electrolyte replacement strategy.
I want to do it right. Safe is right.
Oh boy was that steak tasty!!
Weekly average: 84.5 -1.3kg below the expected when I started this journey. 84 average next Monday would be awesome
83 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2024:
1580 ккал
Жир: 83,83г | Белк: 61,28г | Углев: 150,35г.
Обед:
Chobani Complete Peach.
Ужин:
Ketchup , Mayonnaise , Kraft Honey Mustard, Tomatoes, French's Crispy Fried Onions, Swiss Cheese , Marketside Wagyu Beef Patties.
Перекус/Другое:
Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Love steak!
07 май 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Sounds like you are doing what you need to do. 👍
07 май 24 написано членом:
Diana 1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stankunas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю